Facultad de Psicología capacita a cerca de 350 personas en primeros auxilios psicológicos ante crisis social
Entre el 4 y el 22 de noviembre, la académica de la Facultad de Psicología UAH, Javiera Navarro, levantó la iniciativa de realizar tres capacitaciones en primeros auxilios psicológicos, actividades en las que la docente junto dos expertos en la materia (Enrique Chia y Susana Alvarado), lograron capacitar a cerca de 350 personas, en el marco del estallido social que vive el país.
Respecto de la iniciativa, Javiera Navarro sostuvo que “la idea de ofrecer estas capacitaciones surge de un pensamiento colectivo de la Facultad de Psicología UAH de poder ofrecer alternativas o ayudar a pensar en minutos de crisis social. Nosotros sentimos una responsabilidad muy grande hacia la promoción de la salud mental de nuestra población y sabemos que bajo situaciones de crisis, la población puede enfermar psíquicamente como consecuencia de los altos niveles de estrés” .
La docente añadió que la actividad surge de la experiencia del trabajo con jóvenes: “Ellos son los más movilizados en esta situación de crisis y los que están en las calles recibiendo el impacto de lo que ha significado la vulneración a los derechos humanos. Ante ello, era fundamental poder darles herramientas a nuestros estudiantes para sostener su legítima lucha, poder ayudarlos en esto que ellos hacen por el país, desde el autocuidado”, mientras destacó que “para nosotros era importante que la facultad no solo se constituyera como un lugar de reflexión política, sino también que pudiéramos cuidarnos como comunidad”.
Respecto de la importancia de actividades de esta índole, Javiera Navarro señaló que el 20% de la población va a sufrir síntomas de estrés post traumático en los próximos meses como consecuencia: “Esto sí es una enfermedad mental que va a requerir un gasto para la comunidad, para la persona y para el estado. Sabemos que los primeros auxilios psicológicos previenen la ocurrencia de síntomas de estrés, por lo que es nuestro deber entregar todas las herramientas posibles para poder hacer esa prevención ahora”.
En tanto, Susana Alvarado, psicóloga experta en la materia que dictó dos de las tres capacitaciones, comentó que ésta se centró especialmente en cómo apoyar a niños, niñas y adolescentes, para que puedan regular su experiencia fisiológica, mediante la regulación del sistema nervioso y desde ahí poder explorar su emocionalidad y buscar signos y posibilidades de esperanza. “Todo ello con el fin de ayudarlos a encontrar estados de mayor bienestar y calma en medio de una situación de crisis”, acotó Alvarado.
Asimismo, la experta recalcó “me parece que estas actividades son muy relevantes, especialmente en momentos de crisis como los que estamos enfrentando, pero no solo en éstos. Dar espacio al cuerpo y a su regulación fisiológica es una deuda para quienes trabajamos en salud mental, especialmente para los psicólogos, que hemos sobrevalorado la palabra como medio único de elaboración y nos hemos olvidado del cuerpo, pese a que el trauma pasa evidentemente por el cuerpo. Desde ahí el formarse en herramientas que nos permitan escucharlo e incluirlo me parece central”.
“Por otra parte”, continuó Susana Alvarado, “la capacitación, al estar centrada en niños/as y adolescentes, hace un especial énfasis en el juego, lo lúdico, lo creativo, otra esfera que muchas veces olvidamos o consideramos accesorias, pese a que la creatividad es un gran indicador de salud mental. En este sentido, formarse en estos aspectos me parece un deber, al menos para quienes trabajamos con niños/as y adolescentes”.
Las capacitaciones estuvieron dirigidas por Susana Alvarado, Enrique Chia y Javiera Navarro, quienes voluntaria y gratuitamente se ofrecieron para dictarlas.
Facultad de Psicología capacita a cerca de 350 personas en primeros auxilios psicológicos ante crisis social
Entre el 4 y el 22 de noviembre, la académica de la Facultad de Psicología UAH, Javiera Navarro, levantó la iniciativa de realizar tres capacitaciones en primeros auxilios psicológicos, actividades en las que la docente junto dos expertos en la materia (Enrique Chia y Susana Alvarado), lograron capacitar a cerca de 350 personas, en el marco del estallido social que vive el país.
Respecto de la iniciativa, Javiera Navarro sostuvo que “la idea de ofrecer estas capacitaciones surge de un pensamiento colectivo de la Facultad de Psicología UAH de poder ofrecer alternativas o ayudar a pensar en minutos de crisis social. Nosotros sentimos una responsabilidad muy grande hacia la promoción de la salud mental de nuestra población y sabemos que bajo situaciones de crisis, la población puede enfermar psíquicamente como consecuencia de los altos niveles de estrés” .
La docente añadió que la actividad surge de la experiencia del trabajo con jóvenes: “Ellos son los más movilizados en esta situación de crisis y los que están en las calles recibiendo el impacto de lo que ha significado la vulneración a los derechos humanos. Ante ello, era fundamental poder darles herramientas a nuestros estudiantes para sostener su legítima lucha, poder ayudarlos en esto que ellos hacen por el país, desde el autocuidado”, mientras destacó que “para nosotros era importante que la facultad no solo se constituyera como un lugar de reflexión política, sino también que pudiéramos cuidarnos como comunidad”.
Respecto de la importancia de actividades de esta índole, Javiera Navarro señaló que el 20% de la población va a sufrir síntomas de estrés post traumático en los próximos meses como consecuencia: “Esto sí es una enfermedad mental que va a requerir un gasto para la comunidad, para la persona y para el estado. Sabemos que los primeros auxilios psicológicos previenen la ocurrencia de síntomas de estrés, por lo que es nuestro deber entregar todas las herramientas posibles para poder hacer esa prevención ahora”.
En tanto, Susana Alvarado, psicóloga experta en la materia que dictó dos de las tres capacitaciones, comentó que ésta se centró especialmente en cómo apoyar a niños, niñas y adolescentes, para que puedan regular su experiencia fisiológica, mediante la regulación del sistema nervioso y desde ahí poder explorar su emocionalidad y buscar signos y posibilidades de esperanza. “Todo ello con el fin de ayudarlos a encontrar estados de mayor bienestar y calma en medio de una situación de crisis”, acotó Alvarado.
Asimismo, la experta recalcó “me parece que estas actividades son muy relevantes, especialmente en momentos de crisis como los que estamos enfrentando, pero no solo en éstos. Dar espacio al cuerpo y a su regulación fisiológica es una deuda para quienes trabajamos en salud mental, especialmente para los psicólogos, que hemos sobrevalorado la palabra como medio único de elaboración y nos hemos olvidado del cuerpo, pese a que el trauma pasa evidentemente por el cuerpo. Desde ahí el formarse en herramientas que nos permitan escucharlo e incluirlo me parece central”.
“Por otra parte”, continuó Susana Alvarado, “la capacitación, al estar centrada en niños/as y adolescentes, hace un especial énfasis en el juego, lo lúdico, lo creativo, otra esfera que muchas veces olvidamos o consideramos accesorias, pese a que la creatividad es un gran indicador de salud mental. En este sentido, formarse en estos aspectos me parece un deber, al menos para quienes trabajamos con niños/as y adolescentes”.
Las capacitaciones estuvieron dirigidas por Susana Alvarado, Enrique Chia y Javiera Navarro, quienes voluntaria y gratuitamente se ofrecieron para dictarlas.