Se realizará Nueva Jornada de Práctica Mindfulness

El sábado 12 de mayo de 9.00 a 17.00 hrs. se realizará una jornada de práctica Mindfulness abierta a todas las personas que ya hayan realizado un curso MBSR.

La jornada forma parte del currículum de los dos cursos MBSR (Reducción de Estrés Basado en Mindfulness) que se están desarrollando actualmente en la Universidad.

Será una momento privilegiado para profundizar (o retomar) una práctica de atención plena y presencia mental en el momento presente, y una buena oportunidad para continuar con un proceso de sanación personal y ofrecer un espacio de autocuidado profundo.

Más información aquí.

Se realizará Nueva Jornada de Práctica Mindfulness

El sábado 12 de mayo de 9.00 a 17.00 hrs. se realizará una jornada de práctica Mindfulness abierta a todas las personas que ya hayan realizado un curso MBSR.

La jornada forma parte del currículum de los dos cursos MBSR (Reducción de Estrés Basado en Mindfulness) que se están desarrollando actualmente en la Universidad.

Será una momento privilegiado para profundizar (o retomar) una práctica de atención plena y presencia mental en el momento presente, y una buena oportunidad para continuar con un proceso de sanación personal y ofrecer un espacio de autocuidado profundo.

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