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Noticias de Mindfulness

Unidad Mindfulness recibe Visita de Fernando de Torrijos para Charla en la Universidad

lunes, 30 mayo, 2011

En el contexto de la creación de la Unidad Mindfulness de la Facultad de Psicología de la Universidad Alberto Hurtado, tuvimos el agrado de realizar nuestra segunda actividad como Unidad: Fernando de Torrijos, uno de los mayores exponentes de Mindfulness en Estados Unidos, realizó una charla sobre la “Relevancia de Mindfulness Hoy”, el día 29 […]

CAPS UAH ofrece Talleres para Manejo del Estrés

miércoles, 4 mayo, 2011

El Centro de Atención Psicológica ofrece -desde este año 2011-  talleres orientados al manejo del estrés para jóvenes y adultos basados en técnicas de “atención plena consciente”. Los talleres son orientados a la comunidad en general, y forman parte de un programa que contempla además entrenamiento para profesores en otra modalidad de trabajo, […]

Se extiende Invitación a la Charla “Relevancia de la Práctica Mindfulness Hoy”

miércoles, 27 abril, 2011

Unidad Mindfulness y la Facultad de Psicología, tienen el agrado de invitarlos a la charla: “Relevancia de la Práctica Mindfulness Hoy”, dictada por el Licenciado Fernando de Torrijos, Profesor Senior del Center for Mindfulness y Director del Programa Mindfulness en Psiquiatría de la Escuela de Medicina de la Universidad de Massachusetts.
La charla se realizará el […]

En Marzo comienzan los Programas de Mindfulness de Reducción de Estrés en el CAPs de la Facultad

viernes, 4 marzo, 2011

Los programas propuestos se basan en la meditación, cuyo curso está fundamentado en el programa MBSR de la Clínica de Reducción de Estrés de la Escuela de Medicina de la Universidad de Massachusetts.
El MBSR es una técnica científicamente validada para prevenir y combatir los síntomas del estrés, mediante el desarrollo de habilidades mindfulness o atención […]

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