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Unidad Mindfulness invita a Taller Mindfulness para Adolescentes

La Unidad Mindfulness invita a:

TALLER MINDFULNESS PARA ADOLESCENTES

A través de la práctica mindfulness se invita a los adolescentes a cultivar la cualidad de estar presente, y así ir escuchándose y mirando lo que está sucediendo en cada uno. Con ejercicios de yoga, meditación y diálogos los participantes van abriendo espacios de silencio y escucha, desarrollando la atención y la aceptación, dando lugar a un contacto genuino con ellos mismos y los demás. El taller consta de 10 sesiones de 1 hora y media, una vez a la semana, además de dos entrevistas con los padres, una al inicio y otra al finalizar el taller.

Entrevista padres: Miércoles 9 y 16 abril
Fecha de inicio: Miércoles 23 abril
Horario: 17.00 a 18:30 hrs.
Valor: $150.000
Lugar: Centro ASIA Santiago, Latadía 5264, Las Condes

Más Información: www.mindfulness.uahurtado.cl
Mail inscripción: mindfulness@uahurtado.cl