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Unidad Mindfulness invita a Programa de Reducción del Estrés Basado en Mindfulness

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La Unidad Mindfulness invita al “Programa de Reducción de Estrés Basado en Mindfulness”, para cultivar y desarrollar la presencia mental y el espacio interior que posibiliten la transformación de la relación consigo mismo y los demás en situaciones de dolor físico, psicológico y espiritual.

Las fechas de entrevistas de orientación son el 4 y el 10 de septiembre entre 9:00 y 11:30 hrs. El inicio del taller es el miércoles 25 de septiembre a las 9:00 hrs.

En total son 8 sesiones, una vez por semana, más una Jornada de Profundización el día sábado 26 de octubre.

Más información aquí.

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